Mari Berjalan dan Beraktivitas Bersama!
Jalan sehat merupakan salah satu kegiatan yang mudah dan murah meriah untuk dilakukan bersama keluarga, teman, dan komunitas. Kegiatan ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Jalan Sehat:
- Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru
- Memperkuat tulang dan otot
- Membantu mengontrol berat badan
- Meningkatkan mood dan mengurangi stres
- Meningkatkan kualitas tidur
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Meningkatkan fungsi otak
- Mempererat hubungan sosial
SMAN1 Bengkulu Tengah Mengadakan Jalan Seha kegiatan P5
